和尚のちょっといい話
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友峰和尚のちょっといい話 【 第９１３話 】
2016年 02月 17日 談
寒い！寒い！一日となりました。つい先日は15℃近くまで気温が上がったというのに、今日は終日２℃前後ですから寒いのなんのって！ 一辺にちぢこまってしまいました。部屋の中でじっとしているとより一層寒さを感じますから、日頃の運動不足を一気に解消しようと今日は集中してストレッチ体操をやりました。
「食べ過ぎ・飲みすぎ・太りすぎ」ってことで、冬場はついつい食べ過ぎてしまいますね。別に冬眠するわけでも無いのに、食欲だけはどうしても旺盛になりがちです。と言うより、運動不足から来るストレスのようなもので、これはいけません！「わかっちゃいるけどやめられね～！」なんて油断していたら次第に体が重くなり、脂肪がつくどころかおまけの腰痛までついて、絶対絶命寸前での自覚でした。身体も軽くなったところで気分一新！とは行かず、敢え無くダウン！ どうやら和尚には大休息が必要のようです。今後、ストレッチは毎日少しずつでも励行して行こうと心に誓いました。雪が降ったお蔭で悟る事もできました。
さて、明後日は「寶勝寺ふれあい霊苑全体会議」が予定されていますので、その会議の準備に入りたいと思っています。墓地の会議ですから「ボチボチ」ゆっくり解決の方向へと進んで行くようです。「急いては事をし損じる」ごもっともごもっともです。友峰和尚より
