和尚のちょっといい話
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友峰和尚のちょっといい話 【 第３８２２話 】
2024年 02月 03日 談
北陸では 珍しく好天気の「節分」
人生７０歳を過ぎて日々の健康を保つにはウオーキングが最適だそうで、具体的には１日約１万歩ぐらいを目安にゆっくり歩くことが理想だそうです。確かに毎日ウオーキングを励行されている高齢者の方々は一様に頗る元気で長生きされている方が多いように見受けられます。
早朝より 本堂茶室側の庭づくり
和尚も以前は毎日約５千歩を目標にウオーキングを心掛けていましたが、最近はとんとご無沙汰してしまい反省しきりです。昨日はテレビ番組の中でウオーキングの大切さを専門の医師が話しておられ、早速ウオーキングを再開することにしました。
アレコレと 石板の配置を組み替えて
石板の隙間に 砂を埋め込んでいます
１日約１万歩というと距離にして約８キロぐらいありますからかなり足に負荷が掛かりましたが、昨日はなんとか頑張って目標を達成することが出来たようです。本日は節分会の御祈祷が予定されているため、午前中に庭作りをしてウオーキングの代わりとしました。
葉牡丹
箕屋家 厄除開運・家内安全の御祈祷を修業いたしました
午後からはお檀家の箕屋家御家族が来寺され厄除祈願の御祈祷を修業したあとはゆっくり歓談しましたが、自坊では午後６時半より節分会御祈祷祭が厳修予定となっています。
ご家族皆様と 和合の茶礼をいたしました
愈々明日は立春を迎えます。心身共々気を引き締めてこの１年間頑張って参りたく願っています。福は内！福は内！福は内！どうか皆様のご家庭が平穏無事で幸せで有りますように、今晩は福豆を撒いて御祈願申し上げたいと思います。友峰和尚より
