和尚のちょっといい話
友峰和尚のちょっといい話 【 第3317話 】
2022年 09月 16日 談
秋のバラ / ふれあいパーク霊苑
「元気、根気、やる気」の3つの気は「なり切る、捨て切る、思い切る」の決断力を生み出す原動力でもあると思うのですが、いちど健康を害した途端にすべてが失せてしまいますから、日頃からの自己の健康管理には十分気を付けなければならないと自省するばかりです。退院して2日目を迎えましたが、妻が退院後に合わせた食事を作ってくれており本当に有難く思っています。
霊苑事務所スタッフ の 木村さんとともに
㈱ココ・プランニング様より 退院お祝いのお花を頂きました
ここ数年間は自炊しながら健康を考えてきたもののどうしても自分の好きなメニューが日々のメイン料理になりがちで、妻の作る料理には到底勝てません。振り返れば一番働き盛りの40代頃の食事は妻の精進料理が主だったためか極めて健康体でした。食事と健康は密接な関係があるだけに、今後は薄味で野菜中心の料理にチャレンジしていきたいと思っています。
絶食が続いていたためか随分体力が落ちましたが、退院してたった2日ながら野菜中心の3度の食事をしっかり摂っているからか順調な快復傾向にあります。「禍を転じて福となす」の格言を心に今後はゆっくり養生しながら職務に当たりたく思います。それにしても絶食と点滴だけの一週間あまり、少しもお腹が空かないのが不思議でした。点滴の素晴らしさをしみじみと感じた初体験となりました。今後は短期間の断食修行もやってみたいものです。友峰和尚より