和尚のちょっといい話
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友峰和尚のちょっといい話 【 第２１５８話 】
2019年 07月 16日 談
久しぶりの休息日となりました。本来火曜日は休寺日ながら、ここ数週間はお盆月ということもあって休日返上して法務遂行に集中しました。おかげさまで多くの参詣者のもと、無事に金沢寺院の盂蘭盆会の行事をすべて円成出来ました事に安堵しています。健康をベストな状態で管理していくには、やはり休息が最も大切であると先般の検診で身に染みて感じたものでした。
本堂裏庭 物置小屋の工事が進んでいます
この一か月間、徹底した食事療法を続けているおかげでようやく不整脈も無くなり、動悸・息切れからも解放されつつあります。最近のテレビ番組はダントツに高齢者向け健康番組が多く放映されているように感じますが、和尚も努めて視聴するようにしています。なるほど！ 近年、若者よりも高齢者に元気な方が多いのは、こうした健康情報番組が起因しているものと合点しました！ 自分の健康は自分で管理する！ そのためには、「自分で食事を作る！」だと自覚するものです。食材選びから調理、また食べる順番までもすべて徹底管理しています。高齢化社会は自己管理社会でも有るとつくづく思います。子供たちに迷惑を掛けない為にも、日々健康でいたいものです。友峰和尚より
酔芙蓉 が ぐんぐん生長しています
