和尚のちょっといい話
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友峰和尚のちょっといい話 【 第４５６３話 】
2026年 02月 13日 談
兼六園 の 梅林にて
「梅花 雪に和して香し」とはまさにこの時季の禅語で、残雪の中に可憐に咲く梅の花には心が奪われます。兼六園の公式サイトで梅の花が咲き始めたことを知り、さっそくウオーキングを兼ねて観賞に出向きました。
本日は暖かく良いお天気に恵まれたこともあって多くの観光客の方が訪れていましたが、苑内は今年の大雪を受け多くの残雪が至る所にあり、庭師の方々が懸命に除雪作業をされている姿さえ風物詩となっているようでした。金沢城内も残雪が美しく映え、観光客の方が記念写真を撮る風景には向春の温もりを感じたものです。
金沢城公園 多くの観光客が訪れていました
雪で遊んでいる親子連れの旅行者
玉泉院丸庭園
さて日頃の運動不足を補い筋トレを兼ねての約８千歩のウオーキングとなりましたが、あまりの筋力の衰えには驚くばかりでした。高齢者（７５歳以上）の足の筋力は突然急激に衰えるとは主治医の日頃からの忠言でしたが本当に実感します。
しいのき迎賓館広場
ブログをご覧いただいている皆様も日々精進されている事と思いますが、全身の筋力アップこそ健康で長生きの第一歩であると合点します。これからが春本番！桜や新緑の美しい季節を迎えていきますから、ウオーキングを心掛けながら大いにリフレッシユして参りましょう！「梅は咲いたか桜はまだかいな 柳やなよなよ風しだい」と江戸小唄に乗って歩いて参りましょう！友峰和尚より
