和尚のちょっといい話
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友峰和尚のちょっといい話 【 第４４９１話 】
2025年 12月 03日 談
今朝方より急激に冷え込んで気温もいっきに下がり６℃と、いつ雪模様となっても不思議ではありません。そもそもこれまでが異常で連日約２０℃近い気温が続いており、１２月とも思えない状況でした。
姫りんごのような赤い実 ／ 少林寺墓苑にて
昨日も午前中は暖かく天気が良かったため各寺院の雪囲い作業も順調に進み、本当にこの季節の気候は変わりやすくちょっとの油断も出来ないようです。高齢者にとって寒さは極めて身体にこたえ深夜などは頻尿に悩まされる方も増えるかと思いますが、頻尿対策として効果があるのは飲み薬より脹脛(ふくらはぎ)のマッサージだと思います。
「 一燈 隅を照らす 」 令和戊午 渓仙
脹脛(ふくらはぎ)は“第２の心臓”と言われるほど大切で、運動不足になると血流が悪くなり夜間の気温低下も相まって頻繁に尿意を催しますから、就寝前には上向けになって脹脛(ふくらはぎ)の運動やマッサージを是非励行して頂きたいと思います。和尚は就寝前に骨盤周辺を器具を使ってマッサージした後、両足の上げ下げ運動など試してみたところ夜中に尿意を催して起きることが無くなりました。夜中に目が覚めるのは本当につらいものですね。
浜谷家納骨之儀を修業いたしました
さて師走月に入り本日も午後より墳墓納骨の儀を修業致しましたが、心配された雨も止み故人の恩徳を感得しながらの御供養となりました。今後も祖霊に感謝する「報恩菩提」を願うご供養が続いて参ります。寒さが厳しくなって参りましたが、皆様には暖かくしてくれぐれもご自愛ください。友峰和尚より
