和尚のちょっといい話
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友峰和尚のちょっといい話 【 第１１３６話 】
2016年 09月 27日 談
今日は火曜日ということでお寺は休息日。お寺に休息日が有るのも不思議な話ですが、自分の人生を振り返ってみると、本当に休む間も無く只管今日まで走り続けてきた感が有ります。最近では休息日の時間を大事にしています。加齢から来る疲労感も有りますが、老若男女を問わず休息日は心身共々に健康回復には必要不可欠の時間だと漸く納得しました。
間もなく十月に入りますが、十月は体力づくりの月でもあるので大いに健康増進の為の運動に力を入れていきたいと思っています。先日購入した自転車「寳勝号」ですが、爽やかな秋風を受けながらの犀川沿いサイクリングはとても気分の良いものです。また少しづづ乍ら毎日筋トレも開始しています。健康の秋！運動の秋！そして食欲の秋！です。元気に参りたいと思います。頑張ろう！！ 友峰和尚より
