和尚のちょっといい話
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友峰和尚のちょっといい話 【 第２９４８話 】
2021年 09月 12日 談
石川県政しいのき迎賓館前 広場
ずいぶん長い間ご無沙汰になっていたウオーキングを再開しました。７月、８月はお盆月で法務の仕事が多忙だった為まったくと言っていいほどウオーキングは中断していました。運動不足は如実に健康状態にも表れ、全身の倦怠感に加えて精神的にもネガティブ思考となり、ついつい横になる時間が増えていく中での先日の血液検査でしたが、結果は勿論アウトでした。
ならばという事で再び開始したウオーキングでしたが、やはり晴れ晴れとした気分爽快さを味わうことが出来ました。本当にコロナ禍での巣籠り生活が人間に及ぼす悪影響を身を以て体験した結果でも有ります。ニュースでも同じような内容が報じられていますが、コロナウイルス感染防止を理由に、ついつい面倒臭さも手伝って外出が減っている方も多いかと思います。どうか皆様にも思い切ってウオーキングに出掛け、体と心のリフレッシュを願いたいものです。
金沢市役所 と 金沢市２１世紀美術館
秋は運動の季節、若者達を中心に多くの老若男女の方々が散歩を楽しんでいる姿を見ていると本当にほっとしました。外に出るには勇気がいるものですが、その勇気こそが健康回復への発心となること間違いなしですね。さあ和尚も毎日ウオーキングに出掛けたいと思います！ 先ずは１日約５０００歩を目指して参りたいと念じています。頑張ります！！健康回復を目指してＧＯ ＧＯ！ 友峰和尚より
