和尚のちょっといい話
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友峰和尚のちょっといい話 【 第２９４７話 】
2021年 09月 11日 談
このところ肌寒さを感じるほどの気候でしたが、ようやく例年の如くに気温も２８℃と少し暖かい穏やかな一日となりました。コロナ禍の中で巣籠生活が続いているせいかどうも体調が思わしくなく、掛かりつけの病院で血液検査をお願いし昨日その結果が出ました。やはりと言うか、肝機能と胆道の数値が２年前の検査結果より遥かに高くなっており、先生の所見では今回はギリギリセーフといった診断でした。幸いに腎臓や脾臓や循環器系は無事でやれやれでしたが、中性脂肪の数値の高さには自分でも唖然としたものです。
大安禅寺檀信徒のお孫さん、三上君がご挨拶に来てくれました
一にも二にも運動不足がその原因と思われますが、６月頃には毎日励行していたウオーキングも中断しており、日々の運動が如何に健康と密接に関係しているか思い知らされました。さっそく気持ちを入れ替えて食生活の改善と日々の運動を励行しようと誓ったものです。「赤信号みんなで渡れば怖くない」なんてとんでもないブラック標語がありましたが、赤信号が出たときは必ず立ち止まり自己の身体の安全に努めるべきであると深く自省する一日となりました。「赤信号！体も心も赤信号！」和尚反省！です。友峰和尚より
