和尚のちょっといい話
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友峰和尚のちょっといい話 【 第２７７６話 】
2021年 03月 24日 談
少林寺のアトリエにて
このところ大変良い天気が続いていますが、皆様にはお元気にお過ごしでしょうか？ 昨日の休日を利用しての 犀川沿いウオーキングコースの結果は８８１７歩、距離にして７～８キロメートルほどでした。また休憩時間を含み歩行時間は約２時間でした。スタート時には１万歩を目指しましたが、その目標数は果たせませんでした。
少林寺 山門から本堂を望む
https://www.kanazawa-kankoukyoukai.or.jp/shizune/smt/detail.php?sz_no=22
(金沢旅物語より)
妙立寺 (通称 忍者寺) の しだれ桜
大安禅寺に居住していた時は掃除や外作務が日課になっていたため、歩くことは十分に達成していたものと思われます。金沢に来てからは極端な運動不足となっていたようで、日々衰えていく足腰に危機感を感じていました。今回、思い切ってトライしているウオーキング運動は素晴らしい効果を表し始めているように感じます。
金沢にし茶屋街にて
ウオーキングは足腰のみならず全身の筋肉が活動するため、 身体が引き締まってきた感じもします。 またそれと同時に精神的にもポジティブに働き、活力が湧いてきます。 今更ながらの感も有りますが、ウオーキング効果を期待しながら今後も続けていきたいと思っています。
さて本日は少林寺にて寺内の掃除と整理整頓をしました。お昼過ぎには西茶屋街をぐるりと巡りウォーキングしましたが、通称忍者寺の枝垂れ桜が満開でしばらく見とれていしまいました。「桜花無尽蔵」やはり春は桜が主役のようです。友峰和尚より
