臨済宗妙心寺派 太白山 寳勝寺

「第１回 金沢マラソン」が今日開催され実況中継されましたが、近年のマラソンブームも手伝って地元を含め全国からも多くの方が参加されたそうです。マラソンコースが市内の景勝地を巡るとあって、テレビの映像もなかなか金沢らしいアングルとなっていました。朝一番に、寶勝寺広報員の須貝遼さんよりマラソンに参加するとの連絡を受けて応援メールを送りましたが、朝方は生憎の小雨模様だったものの午後からは雨も上がり多くの方が完走できたそうですから、一回目の開催としては大成功だったと思います。

昨日のテレビ番組でも放映されていましたが、１週間に３時間ほど早歩きのウオーキングを励行するだけで、体全体の血管や細胞が活性化され新しい細胞が生まれるそうで、この時期、家の中に閉じこもらないで思い切って外に出てウオーキングすることが、ひいては認知症予防対策にもなるとの事でした。二足歩行の人間にとってはやはり、歩いたり走ったりすることが老化を防ぐ細胞活性化の基本という事です。

さて和尚も最近は、外に出て運動する時間が極端に少なくなっている事に危機感を感じています。今日のような大会に応募して、市民と共に走ってみたいと思ったものでした。マラソンとは言え、お祭り気分満点の金沢マラソンの成功を心から喜んだ一日でした。友峰和尚より