和尚のちょっといい話

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友峰和尚のちょっといい話 【 第2196話 】
2019年 08月 23日 談

令和元年 八月度 木曜坐禅会

昨晩は月例木曜坐禅会が午後6時半より開催されましたが、新しく2名の方が参加下さり、充実した清々しい時間を過すことが出来ました。身体の凝りにはマッサージが効果的ですが、心の凝りには坐禅が一番だと思います。腹式呼吸を繰り返すうちに、自然と心の凝りがほぐれていくのを覚えます。

 

妙心寺の生活信条にも有りますが、体と呼吸と心を整えることがリラックスに繋がり、身体全体が軽くなったような感覚を覚えるものです。ストレス社会と言われている今日に於いて、坐禅はマッサージに匹敵する即効性のリラクゼーションタイムだと思います。

 

桜由乃ちゃん と ご家族の皆様です

霊苑管理事務所前の朝顔 ヨシダ宣伝㈱の吉田氏とともに

さて、まだまだ夏休み休暇が続いているようで、本日も観光客の方が終日寺カフェを楽しんでおられました。午前午後ともに、日頃親しくさせて頂いている御家族ご夫婦が来寺下さいました。「ちょっといい話」が出来たかどうか、定かでは有りませんが、楽しい歓談の時を過ごせたことに感謝申し上げます。夏休みもあとわずか。大いに休息して頂きたいと願っています。友峰和尚より

羽咋市在住 の 中越様御夫妻が来寺くださいました

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